Recept: Kurkumo-zázvorové mléko

5. ledna 2016 v 4:00 | Rory |  DIY


Připravila jsem si pro vás překlad receptu na kurkumovo-zázvorový drink (koktejl). Sama už jsem ho pila mockrát, strašně moc mi chutná. Nevím, na kolik jste zvyklí na chuť kurkumy. Předpokládám, že zázvor vám nedělá problém. ;) Každopádně určitě zvažte zkoušku tohoto drinku. Postup je jednoduchý a kdyby vám to nezachutnalo, kopněte to do sebe, je to velice zdravé. ;) Věřím, že si sluníčkové mléko oblíbíte. :))

Ingredience:
♡ Kousek zázvoru (čerstvého)
♡ Kousek kurkumy (taky by měla být čerstvá, ale já nedokázala sehnat jinou než prášek :/)
♡ Lžíci medu
♡ Mléko (kokosové, kravské...)
♡ Černý pepř (můžete přidat i trošilinku pepře, ale já ho tam někdy nepřidávám)
Množství mléka a hlavně kurkumy přidávejte podle sebe, záleží kolik toho chcete a jak moc výraznou chuť máte rádi. :)

Postup:
♡ Polovinu mléka si dáme lehce ohřát na plotnu a polovinu nalijeme do mixéru.
♡ Do mixéru také přidáme kousek zázvoru, kurkumy, med a černý pepř. Vše rozmixujeme a přilijeme teplé mléko.
♡ Máme hotovo a můžeme si vypít náš sluníčkový koktejl. :)

V tomto videu uvidíte recept a dozvíte se tam také všechny výhody kurkumy.


 


Komentáře

1 Chloé Chloé | Web | 6. ledna 2016 v 13:38 | Reagovat

To vyzerá skvelo! Ja teda zázvor veľmi nemusím, ale možno by som to vyskúšala, predsa len to môže byť zdravá dobrota

2 Sárči Sárči | E-mail | Web | 6. ledna 2016 v 21:16 | Reagovat

nejak ma to neláka..ale kto vie čo za tým môže byť..môže to byť dobré..alebo nemusím mať na to proste chuťové poháriky :D..neviem kde by som zohnala ingrediencie ako myslím tu kurkumu..ale slubujem že keď mi bude najhoršie tak to vyskúšam :)

3 Myshelka Myshelka | Web | 9. ledna 2016 v 13:25 | Reagovat

Hmmm vypadá to zajímavě :O :D někdy zkusím ^^

4 Amálka Amálka | Web | 9. ledna 2016 v 14:24 | Reagovat

To je skvělý tip, děkuji! Zázvor úplně miluju, takže koktejl určitě vyzkouším, možná ještě dneska :)

5 Elis Elis | Web | 10. ledna 2016 v 6:43 | Reagovat

Sakra, mnam, zázvor je můj nejlepší pomocník, tak do tohodle se musím pustit :)

6 kathika kathika | E-mail | Web | 29. ledna 2016 v 17:54 | Reagovat

Vypadá to ako naozaj zaujímavá kombinácia chutí :) Určite to raz vyskúšam, lebo o tom, aký je zázvor zdravý som čítala už haldy článkov :) :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama